あなたの鼻見られても大丈夫？

こんにちは！

現役美容部員のかりんです！

「やばい...

今私の鼻見られてるかも...」

あなたは友達と話してる時に

不安になった

経験はありませんか？

鼻って顔の真ん中にあって

1番高い位置になるので

どうしても目立ちますよね...

しかも鼻には他の部分と比べて

7倍もの毛穴があるため、

気づいたらイチゴ鼻に...

実際に20代女性の7割！

半分以上が

鼻の毛穴に悩んでいます。

あなたもその中の

1人ではありませんか？

そこで今回お伝えしたいのは...

あなたは毛穴に優しく

できていますか？

その毛穴諦めてませんか？

このページを読めば

必ず、１ヶ月後には

綺麗なツルツル鼻が手に入ります！

まず、毛穴の黒ずみという

強敵を撃退するには

相手をよく知る必要があります！

黒ずみとは

毛穴の出口が狭くなって

皮脂や角質がつまり

酸化して黒くなった状態です。

原因は長時間のメイクで

直接毛穴を塞いだり、

間違った洗顔によって

起こる事が多いです。

毛穴に詰まってる角栓は

老廃物が毛穴から

出られず固まった状態

なので肌に

ファンデーションが乗ってる時間を

できるだけ短くしてくだい。

また汚れが溜まってるから

といってゴシゴシ

鼻を洗っていませんか？

ついつい汚れを取りたいがために

何回も鼻を洗ったり

爪で押し出したり、

鼻をいじめてしまいがちです。

それはかえって逆効果！！

鼻を洗う時やケアは

とにかく優しく！

①ホットタオルかぬるま湯を

顔に馴染ませて

毛穴を開く

②しっかり泡立てて

「泡」で優しく洗う

鼻は泡を乗せてクルクルする

③洗顔後顔に

水分が残ってる状態で

すぐ保湿する

普段の洗顔は

優しくやっても強くやっても

要らない汚れは落ちます！

大事なのは汚れが落ちたあとの

保湿が大切です

夜は洗顔後

ビタミンC誘導体が入った

化粧水をつけるのが

オススメです！

ビタミンC誘導体には

抗酸化作用があり、黒ずみ予防や

皮脂の過剰分泌を

抑えてくれる効果があります！

また朝は、洗顔後

メイクをするので

ファンデーションが入らないよう

最後冷水で毛穴を引き締めましょう！

毛穴は肌の機能として

体温などによって

どうしても開いてしまいます。

しかし、優しくケアすると

毛穴はゴムのように柔らかいので

もとの大きさに

必ず戻ります！！

さぁ今すぐ

鼻をいじめるのはやめて

優しくケアしてあげましょう♪

いつもタイミングが悪い大人ニキビ

こんにちは！

現役美容部員のかりんです！

あなたは

「最悪...

このタイミングで

ニキビが...！！」

と朝起きて鏡の前で

絶望した経験はありませんか？

10代の頃はニキビがあっても

「思春期ニキビ」で

済んでたのに

大人になってからできると

恥ずかしいし、

人と会うのも億劫に

なっちゃいますよね...

スキンケアは

ちゃんとしてるのにな...

なんで

できちゃうんだろう...

実はそれ！

ただのスキンケアでは

防げない原因が

あるからです！

まず、ニキビができる場所は

たくさんあります

①おでこ

10代の頃は皮脂分泌が盛んで

ニキビができやすいパーツ

20代になってからできる原因は

主に汚れ残り！

整髪料やシャンプーなどが

残ってアクネ菌の栄養に... 

②鼻

鼻は毛穴が多く、

ファンデーションや汚れが

毛穴に詰まる事も

また過剰に洗顔したり、

角栓毛穴ケアの刺激でも

肌を傷つけて

ニキビの原因にもなっています

③頬

乾燥しやすいパーツで

冷えや不規則な生活リズム、

脂肪分の多い食生活

ホルモンバランスが乱れて

過剰に皮脂が出るのも原因です。

△また不潔な枕や布団

などもニキビの原因になります

④あご

大人ニキビでも多いのが

あごニキビ！

治りにくくて、

痕になりやすいです。

ほとんどは体内が原因で、

ストレス、冷え、

生理前のホルモンの乱れからきます。

大人ニキビは思春期ニキビと違い、

脂性肌だけでなく、

乾燥肌もどの肌タイプもなります！

またストレスなどの

体内の要因で

細胞の生まれ変わりが乱れ

あごなどフェイスラインにできます。

特に注意して頂きたいのが、

上でもお伝えした通り

大人ニキビは思春期ニキビの

過剰な皮脂分泌とは違います！！

なので思春期ニキビと

同じケアをすると

ますます悪化する

危険があります！！

大人ニキビの原因は

ストレスなど体内の要因が

大きいので

大人ニキビを作らない為に、

皮脂を取りすぎない！

しっかり化粧水で

水分補給と

乳液で蓋をする！

ビタミンを取る！

清潔な布団で

たくさん寝る！

以上です！

今から

明日の綺麗な肌に備えて

たくさん寝てください！

おやすみなさい♪

うるツヤたまご肌への近道は泡

こんにちは！

現役美容部員のかりんです！

今回はうるツヤたまご肌への

近道をご紹介します！！

綺麗な肌って憧れるけど....

・化粧水に美容液、クリーム、マスク...

あんまりめんどくさいことはしたくない

・化粧水ちゃんとつけてるのに...

効果をあんまり実感できてない

こんな経験はありませんか？

こんな経験もあるモノを

ひとつ見直すだけで

みるみる美肌になれちゃいます！！

...それは洗顔です！

人間の肌機能には

汗をかいて温度を下げたり、

皮脂を出して肌のうるおいキープや

バリア機能をしてくれています。

しかし、

「汚れを取り除く機能」は

無いんです。

だからこそ！

自分の肌に合った洗顔選びが

とても大切なんです！

間違った洗顔を選ぶと

肌に負担がかかって

ますます肌荒れが

起きてしまいます

まず洗顔の種類を

学んでいきましょう！

＊クリーム・ペーストタイプ

(洗顔フォーム)

→泡立ちが良い

   界面活性剤が入ってるので洗浄力が高い

   ◎脂性肌や肌のベタつきが気になる人

＊泡タイプ

→泡立てる手間がなくて時短に！

   泡のキメが細かく毛穴汚れケア

＊固形タイプ

→界面活性剤フリーなので

   肌に必要な油分は残してくれる

  ◎ニキビや肌トラブル起こしやすい人

＊ジェルタイプ

→泡立つタイプ＝さっぱり

   泡立たないタイプ＝

   マッサージで肌を柔らかく

  ◎皮脂が気になるオイリー肌

＊粉末タイプ

→酵素が入ってるものは

   固くなった皮脂やザラつきをOFF

   週に１～２回でも大丈夫！

   ◎皮脂や小鼻の黒ずみが気になる人

あなたの使ってる

洗顔はどのタイプでしたか？

毎日の洗い終わった後の肌を

思いだしてみてください

肌がつっぱって、

かたくなってませんか？

洗顔が1回じゃ物足りず、

2回洗顔してないですか？

もし、つっぱるようなら

固形タイプか泡タイプ

1回でスッキリさせたいなら

フォームタイプかジェルタイプ

がオススメです！

さぁ今からメイクを落として

洗顔後の肌を

見て触って

観察してみましょう！

あなたの肌タイプ本当に合ってる？

こんにちは！

現役美容部員のかりんです！

女性なら誰しも綺麗な肌って

憧れますよね？

これから一緒にうるツヤたまご肌を

目指して頑張って行きましょう！

ただ...

あなたは自分の肌タイプを知っていますか？

肌タイプとは

肌の水分量、油分量によって決まります。

・普通肌

       水分量と油分量のバランスがいい

・乾燥肌

      水分量と油分量共に少ない

・脂性肌

      水分量と油分量が多い

・混合肌

      水分量が少なく、油分量が多い

意外と気づきにくいのが混合肌！

「私は鼻がテカリやすいし、

ニキビも出来やすいから脂性肌」

って思ってませんか？？

実はこの誤解すごく危ないんです！

脂性肌だと思ってスキンケアをしていると

ますます皮脂が出てきてテカったり

肌荒れや皮脂が酸化してくすみや肌老化まで

引き起こしてしまう可能性があります

まず今、鏡を取り出して

自分の肌を見てみてください。

①鼻、でこ、あごはテカっているが、

目の周りや口の周りのファンデはよれやすい

②毛穴が大きく、肌のきめが乱れている

③ニキビなど肌トラブルを起こしやすい

この3つに当てはまるあなたは

混合肌の可能性が高いです！

混合肌のあなたに

気をつけて欲しいことは

2つです！

皮脂を取り除きすぎない！

水分補給をする！

混合肌がテカる理由は

肌内部の水分が足りないので

その水分を逃がさないように

皮脂が過剰に分泌しているからです。

つまりは肌の内側が乾燥している

インナードライになっています！

特にテカリが気になるのは

日中に鏡を見た時や

メイク直しのときですよね

その時にあぶらとり紙で

ガッツリ油を取ったあと

放置してませんか？

もちろん浮いてる油を取り除くのは

メイク持ちを良くするのにも

とても大事です！

しかし！

あまり取りすぎてしまうと、

必要な油分まで取れてしまい

ますます肌は皮脂を分泌します

また内側が乾燥しているので、

必ず皮脂を取った後は

ミストなどで水分補給をしてください！

水分補給をして水分量を上げると

テカリが抑えられたり、

水分によって毛穴も目立たくなり

一石二鳥です！

今すぐ100均などで

ミストの容器を手に入れて

ポーチに忍ばせましょう♪

あなたは1日に何回鏡を見ますか？

こんにちは！

現役美容部員のかりんです！

突然ですが...

「あなたは1日に

何回鏡を見ますか？」

メイクをする時、お手洗い行った時など

1日のうち何回か鏡で自分の姿を見ますよね

その時に

「あれ、

こんなに肌汚かったっけ？」

と思った経験はないですか？

1回肌荒れを見つけてしまうと、気分も下がるし

他の人にも見られてるんじゃないかと

自信がなくなりますよね

そして、ちょっとでも見えないように

髪をおろしたり、ファンデを重ね塗りして

隠してませんか？？

でも隠してみても肌荒れは治らなくて

むしろ悪化したりと

負の連鎖になっちゃいますよね...

肌の状態は女性からしたら

気分や自信を左右する大切なパーツです

だからこそ

むきたてみたいな

うるツヤたまご肌って憧れませんか？？

実際にデータでも

9割以上！

ほとんどの人が

美肌＝自信に繋がると思っています！

あなたももう鏡を見て

「はぁ〜。」とため息つきたくないですよね！

うるツヤたまご肌を手に入れて

人に見られても大丈夫な自信をつけたいですよね！

大丈夫です！

1日たったの3分で美肌は作れちゃうんです！！

肌の40%〜50%は水分でできてます

ということは...

しっかり水分補給をしてあげれば

肌の美肌スイッチが入るんです！！

その為にぜひ今日から取り入れて欲しいのは

"100回パッティング"

「え、100回...そんなにできるかな...」

最初はそう思いますよね！

しかしテレビを観ながら、ケータイ観ながらでもトントンしてると大体2〜3分で100回できちゃいます！

♡ワンポイントアドバイス♡

顔の毛穴は下から上に向かってあいてるので、

パッティングの時に

下から上に向かって当てていくと

より浸透しやすくなります！

肌を触った時に少しひんやりしたら

しっかり水分が入ってるサインです

たったこの3分で

明日の肌質が変わってきます！

今すぐメイクを落として、

コットンを持ってください！

明日のあなたの肌が綺麗になりますように♪