あなたの顔疲れてない？
こんにちは！
現役美容部員のかりんです♪
あなたは鏡をフッと見た時に
「なんか老けた、、？」
と驚いた経験はありませんか？
友達や職場の人からも
「大丈夫？疲れた？」
と心配されることも...
老け顔の大きな原因の
「クマ」は女性の美肌にとって
しぶとい大敵ですよね
コンシーラーで隠しても
夕方にはひょっこり
黒さが出てくる
「寝不足だから仕方ないや...」
「なんでコンシーラーで
カバーしきれないんだろう...」
と諦めたり落ち込んでませんか？
クマは
隠し続けるだけでは
絶対ダメです！
根本から見直していけば
必ず明るい目元は
手に入ります
目元が明るくなると
顔全体のトーンが上がり
目も大きくハッキリ
見えるようになりますよ
まずクマには
いくつか種類があるのは
知っていましたか？
＊青グマ
もっとも一般的なクマで
寝不足やストレス
眼精疲労などからくる
血行不良が原因です
目の周りの毛細血管の
血流が悪くなると
黒ずんだ血が溜まり
青黒く見えてしまいます
＊黒グマ
むくみや
加齢によって皮膚が薄くなり
たるんだ状態になり
目の下に影ができます
影の黒さは
コンシーラーでは消せません
＊茶グマ
小さなシミの集合体や
擦ったり摩擦によって
色素沈着や角質肥厚が
起きている状態です
メラニン色素が関係してるので
紫外線ケアが
必要になってきます
それぞれクマの種類によって
ケアの仕方は変わってきます
あなたは何クマですか？
確かめる方法は簡単です
目尻を優しく
引っ張ってください
青グマ:
血液の滞りなので、
皮膚だけが動きます
黒グマ:
目の下に出来てる影なので
引っ張ったら消えます
茶グマ:
色素沈着なので
クマも一緒に動きます
いかがでしたか？
次はそれぞれの
クマに対するケアをお伝えします
【青グマ】
①温める
血行不良なので
お風呂にきちんとつかり
冷たいもの甘いものは控えて
タンパク質やミネラルを摂ってください
②マッサージ
リンパを流す
→耳を人差し指と中指で
はさみ、前後に回します
鎖骨のツボ押し
→こめかみから鎖骨まで
撫でながら押します
③ストレスをためない
眼精疲労や肩こりも
血行不良の証拠です
少し休んで
体を解しましょう
【黒グマ】
①目の周りの筋肉を鍛える
皮膚のたるみを
引き上げるため
ギュッと5秒目を閉じ
ゆっくり大きく開けます
②保湿やマッサージ
保湿で目周りの細胞を
ふっくらさせ、
マッサージで
血行促進すします
【茶グマ】
①保湿
保湿すると
ターンオーバーが促進されるので
色素の排出を促します
②ビタミン
ターンオーバーに必要な
ビタミン
レモン、アセロラ
キウイフルーツから摂取できます
ビタミンC誘導体の入った
目元クリームや美容液を使う
...ビタミンCは肌に浸透しにくいため
ビタミンC誘導体が有効です
③紫外線対策
メラニン色素を
発生させないために
日焼け止めを塗り、
日傘はとても大切です！
④マッサージをしない
意外とやってしまいがちなのが
茶グマの人の
マッサージです
マッサージで強い刺激を
与えると
ますます色素が
濃くなります
間違ったお手入れは
クマをさらに
深刻にしてしまいます...
必ず自分に合ったお手入れで
明るい目元と
素敵な印象を
手に入れて行きましょう♪
